Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
724 kcal
|
Fedt: 25,83g | Prot.: 71,19g | Kulhyd.: 55,02g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Rendang, Boiled Egg. Frokost: Cooked Spinach (from Fresh), Alfamart Ikan Pindang, Plain Pancakes. Aftensmad: Grapes (American Type, Slip Skin). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|