Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 54,40g | Prot.: 71,94g | Kulhyd.: 116,18g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Блины на Молоке, Bonfesto Рикотта Лайт, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай. Frokost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Бигус, Чай, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Сыворотка, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Andet: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Леденец Мятный, Фундук, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|