Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
807 kcal
|
Fedt: 28,30g | Prot.: 45,69g | Kulhyd.: 93,63g.
Frokost: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Telur Asin, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Isi, Apel, Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|