Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1139 kcal
|
Fedt: 46,07g | Prot.: 29,64g | Kulhyd.: 155,40g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Мойва Жареная, Рис Вареный, Магнит Банан. Frokost: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Aftensmad: Акконд Конфеты Адель, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Боксмастер. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|