Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1424 kcal
|
Fedt: 79,42g | Prot.: 56,59g | Kulhyd.: 119,62g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький, Фрукторешки Фундук Жареный, 365 Дней Овсянка. Frokost: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо. Aftensmad: Любятово Подушечки Молочные, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Коломенское Лаваш Тандырный, Gold Fish Шпроты, Продукты из Старожилово Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vitalenina's Vægt Historie
|