Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1671 kcal
|
Fedt: 45,79g | Prot.: 79,82g | Kulhyd.: 239,49g.
Morgenmad: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Чай. Frokost: Шаурма. Snacks/Andet: Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный), Торт. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
anna-biryukova's Vægt Historie
|