Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 51,98g | Prot.: 97,36g | Kulhyd.: 190,97g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Горчица, Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Aftensmad: Капустный Салат, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Кофе Латте. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|