Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2307 kcal
|
Fedt: 104,71g | Prot.: 72,51g | Kulhyd.: 276,59g.
Morgenmad: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белебеевский Сыр Мраморный, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Aftensmad: Гречка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Ярославский Бройлер Котлеты Деревенские, Помидоры. Snacks/Andet: Каждый День Цветочный Мед, Лента Печенье Сэндвич, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Компот из Сухофруктов. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|