ja mei....
97,5 kg Indtil videre tabt: 21,5 kg.    Stadig tilbage: 8,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 marts 2019:
1994 kcal Fedt: 89,82g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 201,00g.   Frokost: Cocktailtomaten, Aldi Roggenbrötchen, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Aftensmad: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Becel Bratfett, Rührei, Champignons, Zucchini. Snacks/Andet: Lorenz Hof Chips Butter & Salz, Pom-Bär Original. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


isa8.8's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.