ja mei....
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1994 kcal
|
Fedt: 89,82g | Prot.: 100,14g | Kulhyd.: 201,00g.
Frokost: Cocktailtomaten, Aldi Roggenbrötchen, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Aftensmad: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Becel Bratfett, Rührei, Champignons, Zucchini. Snacks/Andet: Lorenz Hof Chips Butter & Salz, Pom-Bär Original. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|