Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 43,68g | Kulhyd.: 148,39g.
Morgenmad: Bananen, Äpfel, Kaffee mit Milch. Frokost: Bauernbrot, Metzgerfrisch Leberkäse. Aftensmad: Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni, König Pilsener Pils. Snacks/Andet: Bellarom Espresso Macchiato. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GabriAndre's Vægt Historie
|