Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
150 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 55,82g | Prot.: 116,31g | Kulhyd.: 171,42g.
Morgenmad: Xucker Erythrit, Bärenmarke Frischer Naturjoghurt Mild, Kölln Zarte Kölln Flocken Glutenfrei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Milch (Vollmilch). Frokost: Pomelo. Aftensmad: Szegediner Gulasch. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moniwalzi's Vægt Historie
|