|
낸시의 홈짐 1-1 완료
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1111 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 112,82g.
Frokost: 김치, 마요네즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 밥, 감자탕. Aftensmad: 탕국. Snacks/Andet: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 오렌지, 식빵 토스트, 서울우유 우유, 아메리카노. mere..
|
|
1655 kcal
|
Motion:
낸시의 홈짐 - 30 minutter, Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cooljonghee's Vægt Historie
|