Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
627 kcal
|
Fedt: 32,35g | Prot.: 60,81g | Kulhyd.: 22,10g.
Frokost: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Tahu Kukus, Dada Ayam. Snacks/Andet: Buah Naga. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vennaamelia's Vægt Historie
|