Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
715 kcal
|
Fedt: 14,43g | Prot.: 24,64g | Kulhyd.: 132,98g.
Morgenmad: Frisian Flag Susu Kental Manis, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Garam, Lada Hitam, Bawang Putih Dimasak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Putih Telur, Tahu. Frokost: Lada Hitam, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning. Snacks/Andet: Buah Pir, Jeruk. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|