Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 47,93g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 85,91g.
Morgenmad: Огурцы с Помидорами с Оливковым Маслом, Яйцо-Пашот, Гречка Залитая Водой на Ночь. Frokost: Огурцы Помидоры с Оливковым Маслом, Гречка Залитая Водой. Aftensmad: Гречка Залитая Водой, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Andet: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капучино, Красное Золото Икра Минтая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha1330's Vægt Historie
|