Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1074 kcal
|
Fedt: 60,02g | Prot.: 60,35g | Kulhyd.: 72,80g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кофе с Молоком, SPAR Салат из Свежих Овощей, Котлета Домашняя. Aftensmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана, Творог 9%. Snacks/Andet: Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сметана, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|