Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
944 kcal
|
Fedt: 35,23g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 111,23g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Smartbar Батончик с Шоколадом. Frokost: Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Aftensmad: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Яблоко. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|