Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1732 kcal
|
Fedt: 58,73g | Prot.: 145,22g | Kulhyd.: 180,54g.
Morgenmad: Мультизерновой Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Филе Индейки, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Frokost: Milky Way Конфета , Яблоко Зеленое, Ehrmann High Protein Pudding. Aftensmad: Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Ржаной Хлеб, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Halo Top Sea Salt Caramel, Славянка Конфета Шоколадная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|