Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 69,62g | Prot.: 96,21g | Kulhyd.: 91,69g.
Morgenmad: ИП Бабаян А. Н. Лаваш Армянский, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Frokost: Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Окей Груша Конференс. Aftensmad: Вареное Яйцо, Ого Семена Льна, Ого Кунжут, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Родник Здоровья Белковый Коктейль, Каждый День Молоко 1,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Тандер Сыр Российский 50%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|