|
Yeah eindelijk onder de 100 whoop whooop
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 75,92g | Prot.: 109,16g | Kulhyd.: 15,34g.
Morgenmad: Ei, John West Tonijn en Dressing Zongedroogde Tomaten, Atkins Cracker. Frokost: AH Avocado Eetrijp. Aftensmad: Jumbo Mozzarella Geraspt, AH Champignons, Rode Uien, Rode Paprika, Freshona Sugo Al Pomodoro, Nixe Tonijn Naturel, Jumbo Mozzarella Geraspt, Konings Slagroom, Konings Crème Fraîche, Unox Extra Magere Rookworst, AH Boerenkool, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Ei, Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
wat fijn, goed bezig!! 🎉💪
13 mar 19 af medlem: manonnoelle
|
Ahw dankjewel voor ke leuke reactie
13 mar 19 af medlem: iznadjena
|
13 mar 19 af medlem: SnelleEll72
|
13 mar 19 af medlem: innie wordt mini
|
Enorme mijlpaal, wat goed!
|
Dankjewel dames echt leuk hoe jullie mij steunen echt super
13 mar 19 af medlem: iznadjena
|
hartstikke goed, een hele prestatie.
13 mar 19 af medlem: Willem 2
|
Wat een heerlijk gevoel, goed zeg! Je bent een echte volhouder, dus de rest komt ook helemaal goed.
13 mar 19 af medlem: MargreethT
|
heel goed gedaan van je hoor, zo zie je maar weer de aanhouder wint😊
13 mar 19 af medlem: Sumo16112017
|
13 mar 19 af medlem: TommeyLou
|
Goed bezig ! Ga zo door 👏🏻👏🏻
13 mar 19 af medlem: mo.mo3
|
13 mar 19 af medlem: oke88
|
13 mar 19 af medlem: wvdzwart
|
13 mar 19 af medlem: iznadjena
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iznadjena's Vægt Historie
|