Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1042 kcal
|
Fedt: 39,94g | Prot.: 70,80g | Kulhyd.: 102,78g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Кофе, Сахар, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин . Frokost: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Вдохновение Конфеты, Конти Белиссимо Крем-Брюле, Белый Хлеб, Окей Груша Конференс, Рублевский МПЗ Карбонад, Сыр Российский, Сырный Суп. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настя271027's Vægt Historie
|