Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
85 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2195 kcal
|
Fedt: 96,82g | Prot.: 76,12g | Kulhyd.: 249,23g.
Morgenmad: Lidl Kürbiskernbrot, Harry Vital-Brot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Andet: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Storck Riesen, Lindt Oster-Knusper Mandeln. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|