Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 70,35g | Prot.: 69,31g | Kulhyd.: 135,23g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Barilla Макароны, Свинина, Суп Овощной. Aftensmad: Глобус Салат Фруктовый Тропический, Салат Крабовый. Snacks/Andet: Oreo Печенье, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|