Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2020 kcal
|
Fedt: 89,97g | Prot.: 92,52g | Kulhyd.: 216,84g.
Morgenmad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Frokost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говядина Отварная, Рассольник. Aftensmad: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilith22111986's Vægt Historie
|