Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2012
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2012:
|
687 kcal
|
Fedt: 19,77g | Prot.: 37,11g | Kulhyd.: 97,73g.
Morgenmad: Bananas, Grape-Nuts Flakes Cereal. Aftensmad: Broccoli Flower Clusters, Chicken Thigh. Snacks/Andet: Granny Smith Apples. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|