Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1583 kcal
|
Fedt: 64,62g | Prot.: 47,37g | Kulhyd.: 199,99g.
Morgenmad: Lorenz Saltletts, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Haribo Chamallows, Чай, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Семена Чиа, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%. Frokost: Bonfesto Mozzarella Mini, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Соус Wok Кисло Сладкий, Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Sen Soy Фунчоза. Snacks/Andet: Meller Ирис, Lay's Stax Ребрышки Барбекю, Bounty Bounty. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|