Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2019
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 52,22g | Prot.: 156,67g | Kulhyd.: 100,51g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Полба, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Протеиновый Батончик, Казеин. Snacks/Andet: Савушкин Творог 1%, Хлебец. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monica Owl's Vægt Historie
|