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Depois do dia da maçã -0,600 gramas.
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91,5 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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510 kcal
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Fedt: 15,79g | Prot.: 50,46g | Kulhyd.: 43,84g.
Morgenmad: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Frokost: Tomates, Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Maçãs Fuji. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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