Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2012
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 45,4 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2012:
|
1138 kcal
|
Fedt: 27,59g | Prot.: 69,71g | Kulhyd.: 146,50g.
Morgenmad: Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, high fiber oatmeal, hyvee almond milk. Aftensmad: cool whip, steam fresh corn, fried potatoes, brown n serv, MEATLOAF DONNA. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donnamary's Vægt Historie
|