Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 69,73g | Prot.: 86,12g | Kulhyd.: 73,28g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Моцарелла, Руккола, Помидоры. Aftensmad: Нототения. Snacks/Andet: Савушкин Кефирный 1.5%, Ананас, Белый Пеликан Миндаль. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|