Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2168 kcal
|
Fedt: 102,49g | Prot.: 106,30g | Kulhyd.: 199,86g.
Morgenmad: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Крупа из Мягкой Пшеницы. Frokost: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Лента Хлеб Чиабата, Яйцо Куриное, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Aftensmad: Лаваш, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Агрокомплекс Колбаса Докторская, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Приготовленная Тыква. Snacks/Andet: Вода, Марципан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
greenkrapiva's Vægt Historie
|