Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1409 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 100,34g | Kulhyd.: 153,65g.
Morgenmad: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Чай. Frokost: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Винегрет. Aftensmad: Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Меридиан Креветки в Рассоле. Snacks/Andet: Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Абрикосом, Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|