Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 53,38g | Prot.: 55,81g | Kulhyd.: 160,18g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Батон Нарезной, Лэнд Гречка Отварная. Frokost: Праздник Вкуса Тефтели, Фасоль Стручковая, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Aftensmad: Черкизовский Ветчина из Индейки, Vитамин Стручковая Фасоль, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Верховье Био Йогурт Клубника . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|