Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1526 kcal
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Fedt: 75,21g | Prot.: 63,39g | Kulhyd.: 148,17g.
Morgenmad: Hallbauer Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Milchkaffee, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Frokost: Blumenkohl, Edamer, Ei, Gut & Günstig Paniermehl, Milsani Kräuterquark 40%. Aftensmad: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Avocado, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Biscoteria Triple Chocolate Cookies, Combo Family Cappuccino Schoko. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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hannaw1987's Vægt Historie
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