Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 27,15g | Prot.: 179,65g | Kulhyd.: 139,67g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Protein Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Mandorle. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|