cloddins's Dagbog, 14 mar 19

Bfff no veía la hora de bajar, un mes estancada.
¡Bendito gimnasio!💪
67,6 kg Indtil videre tabt: 26,9 kg.    Stadig tilbage: 12,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2019:
1408 kcal Fedt: 50,10g | Prot.: 81,34g | Kulhyd.: 160,54g.   Morgenmad: Bicentury Sacialis, Café con Leche. Frokost: Lechuga, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Lentejas Cocidas. Aftensmad: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Guacamole. Snacks/Andet: Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Café con Leche. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cloddins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.