Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 62,76g | Prot.: 43,49g | Kulhyd.: 102,14g.
Morgenmad: Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Äpfel, Heidelbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Kokosmilch, Haferflocken. Aftensmad: Sonnenblumenkernbrot, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Klostergarten Cornichons, Leerdammer Caractère, Gekochtes Ei, Rama Rama. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|