Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
534 kcal
|
Fedt: 19,05g | Prot.: 51,02g | Kulhyd.: 41,10g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral (1), Café. Frokost: Pepino (Descascado), Patinho Grelhado. Aftensmad: Bauducco Torrada Integral (1), Repolho Verde, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Iogurte de Kefir, Maçãs Gala. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|