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37.5%
0.1也是有減少！
認真控制熱量 最好的回報就是看到下降的數字
體脂掉了0.5%
明天的目標是 比今天喝更多水！
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1357 kcal
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Fedt: 42,47g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 110,36g.
Morgenmad: 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 全麥土司. Frokost: 美而美 老虎麵. Aftensmad: 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉, 摩斯漢堡 薑燒珍珠堡, MOS 冰拿鐵咖啡（M). Snacks/Andet: 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). mere..
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1616 kcal
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Motion:
Sjipning - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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bluerain.yun147's Vægt Historie
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