Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 42,09g | Kulhyd.: 50,81g.
Morgenmad: Скоморошка Творог 5%. Frokost: Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Яичный Белок. Aftensmad: Волков Фруктовый Смузи, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. mere..
|
Taber 7,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|