Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 49,72g | Prot.: 111,09g | Kulhyd.: 62,17g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат. Frokost: Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Помидор Сливка, Нототения. Snacks/Andet: Савушкин Йогурт Греческий Черника, Белый Пеликан Миндаль, Ананас. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|