Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
105,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 71,55g | Prot.: 98,87g | Kulhyd.: 157,00g.
Morgenmad: Банан, Зефир, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 25%, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Московская, Омлет с Молоком. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Творог 5%. Aftensmad: Куриные Наггетсы, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia261182's Vægt Historie
|