Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1912 kcal
|
Fedt: 95,91g | Prot.: 100,82g | Kulhyd.: 169,81g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Frokost: Морковь на Пару, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Винегрет, Мёд, Гуляш из Курицы, Савушкин Творог Хуторок 9%. Snacks/Andet: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|