Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1861 kcal
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Fedt: 60,90g | Prot.: 80,81g | Kulhyd.: 236,25g.
Morgenmad: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Spitzpaprika, Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Linessa Light Salami 1A, Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich. Aftensmad: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Snacks/Andet: Favorini Waffelmischung. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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