Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1720 kcal
|
Fedt: 91,48g | Prot.: 115,07g | Kulhyd.: 129,02g.
Morgenmad: Магнит Сыр Костромской 45%, Овсяноблин. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Свиная Отбивная. Aftensmad: Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Хрустики с Творогом. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|