Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 45,40g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 133,38g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вологжанка Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Националь Булгур, Сарепта Масло Горчичное, Морковь, Свеклы, Морковь, Лук, Куриное Филе. Aftensmad: Грецкие Орехи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andet: Веселый Молочник Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Фрутоняня Пюре из Яблок , Из Села Удоево Творог 9%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|