Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1895 kcal
|
Fedt: 108,82g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 138,99g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Молоком, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Чай, Lorenz Saltletts. Frokost: Перекресток Фрикасе из Курицы, Гречка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Икра Лососёвая, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Цыпленок Табака. Snacks/Andet: Meller Meller Шоколад, Snickers Super. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|