|
Взвешиваюсь, всегда, по понедельникам, сегодня, вдруг, решила встать на весы.... Приятненько😊
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 79,00g | Kulhyd.: 122,03g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Дивеево Геркулес, Магнит Грейпфрут. Frokost: ВкусВилл Грудинка Соленая, Мой Ржаной Хлеб с Семенами Льна и Тыквы, Большая Кружка Сметана 15%, Мой Борщ, Чеснок, Тульский Молочный Комбинат Сальтисон по-Тульски. Aftensmad: Каждый День Томаты Маринованные, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Geneticlab ISO PRO90 со Вкусом Апельсин. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|