Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1860 kcal
|
Fedt: 80,04g | Prot.: 88,85g | Kulhyd.: 197,77g.
Morgenmad: Сахар, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Frokost: Королівський Смак Майонез 67%, Алан Колбаса Вареная Фитнес, Хлеб Бородинский Новый Нарезной Хлеб Бородинский Новый Нарезной, Квашеная Капуста, Яготинский Ряженка. Aftensmad: Апельсин, Хлеб Бородинский Новый Нарезной Хлеб Бородинский Новый Нарезной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Andet: Итальянская Сосиска, Красное Яблоко. mere..
|
Tager 19,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|