Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 59,81g | Prot.: 52,78g | Kulhyd.: 158,80g.
Morgenmad: Лукас Конфеты Лукася, Кофе с Молоком, Халва, Світоч Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: VICI Креветки из Сурими, Торчин Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Світоч Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kriss-kiss's Vægt Historie
|